Somatic Dance Coaching
Wil je je levensenergie en creativiteit weer vrij laten stromen?
Tijdens een Somatic Dance Coaching sessie ondersteun ik je via aandachtige aanraking en bewuste beweging om opnieuw contact te maken met de natuurlijke expressie van je lichaam.
Je lichaam liegt niet – het weet precies wat er in je leeft en vertelt wat in je onderbewuste speelt. Door te luisteren en te bewegen met wat zich aandient, kom je dichter bij je kern. Je ontmoet spanningen en blokkades, danst erdoorheen, en ervaart hoe transformatie zich moeiteloos kan voltrekken – helend én bekrachtigend.
Lichaamsgerichte Coaching & Heling
Als kind bewegen we vrij, speels en vol expressie. Naarmate we volwassen worden, leren we ons in te houden en ons aan te passen. We negeren vaak wat ons lichaam aangeeft – omdat het verstand het beter denkt te weten. Toch is het lichaam een kompas dat ons voortdurend vertelt wat klopt en wat niet.
Wanneer we die signalen negeren, raken we verwijderd van onze vitaliteit. Door weer te luisteren naar je lichaam, kun je spanning, klachten en uitputting voorkomen. Preventie is de hoogste vorm van zelfzorg – en de meest duurzame vorm van heling.
Met de Somatic Dance Coaching leer je opnieuw voelen, bewegen en waarnemen:
Waar stroomt je energie? Waar stokt ze? Welke delen vragen om zachtheid, ruimte of expressie? Durf je je levenslust en uitbundigheid toe te laten, of houd je jezelf nog in? Wat gebeurt er in contact met de ander – kun je verbinding toelaten, of trek je je juist terug?
Door hier met aandacht en liefde in te bewegen, ontstaat een diepe verbinding met de intelligentie van je lichaam.
In mijn praktijk
reik ik je praktische vaardigheden aan om deze verbinding te versterken. Je leert luisteren naar de wijsheid van je lichaam, je energie laten stromen en vanuit innerlijke kracht je leven vorm te geven – vrij, bewust en in balans.
Ben je benieuwd wat jouw lichaam je wil vertellen?
Je bent van harte welkom voor een sessie waarin beweging, bewustzijn en heling samenkomen.
Investering
Een Somatic Dance Coaching consult kost: €174 en duurt 1,5 tot 2 uur.
Locatie
De praktijk is gevestigd in Amsterdam bij het Europaplein en op de M.P Lindostraat 4 in Utrecht.
Kennismaking
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
“Het meest waardevolle dankzij het deelnemen aan het traject bij Jordis was voor mij het leren omgaan met mijn energie en hierin een balans vinden in mijn werk en privé. Ook het krachtig neerzetten van mijn dromen en het voelen van wat ik echt wil. Leven vanuit mijn hart en weer nieuwe energie en levenszin hebben laten me krachtig voelen.”
Anne, vertaler
Klik hieronder om meer recensies te lezen
